العمر يجعل أي امرأة تفكر في التغييرات المرتبطة بالعمر. كل واحد منا يريد أن يبدو شابًا مثل روحك. لذلك ، يهتم الكثير من الناس بإعادة نضارة الوجه دون جراحة بعد 50 عامًا ، والتي تتضمن التحضير وإعادة التأهيل.
أسباب التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر لدى النساء فوق سن 50 و 60
بحلول سن الخمسين ، يبدأ جسم المرأة في إبطاء إنتاج هرمون الاستروجين ، وهو الهرمون الجنسي المسؤول عن عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. الأعضاء لا تعمل بالطريقة التي ينبغي لها. بما في ذلك الدورة الدموية. بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر ، تبدأ الأوعية الدموية في الجلد في تلقي كمية أقل من الأكسجين والفيتامينات والمعادن.
يتم تقليل كمية حمض الهيالورونيك والكولاجين ، اللذان لهما وظائف ترطيب وشد الجلد. يبدأ الجلد في التعافي بشكل أبطأ بكثير من ذي قبل. تصبح مشكلة تجديد شباب الوجه ذات صلة بعد 50 عامًا.
القواعد العامة للعناية بالبشرة
إذا كنت تريد أن تبدو جيدًا كشخص بالغ ، فعليك الانتباه إلى شكل وجهك بدءًا من سن الثلاثين. إذا لم تخضع لعملية جراحية خلال 50 عامًا وتعتمد على تجديد شباب الوجه ، فأنت بحاجة إلى اتباع القواعد الأساسية للعناية ببشرة الوجه طوال حياتك:
- تأكد من غسل وجهك كل يوم. الترطيب ضروري للبشرة. لا تستخدم المنظفات التي تحتوي على الكحول. من الأفضل أن تغسل وجهك في الصباح بالماء بدون صابون.
- قبل النوم ، ضعي الكريم المغذي في الصباح - المرطب 50+. يحتاج الوجه البالغ من العمر 50 عامًا إلى الحماية الجيدة من سوء الأحوال الجوية ، لذا حاول وضع كريم يحجب الأشعة فوق البنفسجية قبل الخروج.
- نظفي بشرتك مرة في الأسبوع. للقيام بذلك ، استخدم الدعك والأقنعة المناسبة للعمر.
- قم بإجراء تدليك ذاتي لبشرة الوجه لمكافحة الشيخوخة بشكل متكرر. مارس تمارين الوجه.
- قم بإعداد واستخدام ماسك للوجه مصنوع منزليًا من منتج طبيعي مرتين في الأسبوع. يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على موسم العام.
- بعد سن الخمسين ، اذهب إلى صالون التجميل بانتظام لتجديد شباب الوجه.
نهج غير جراحي للتجديد
في حين أن العديد من النساء يرغبن في الظهور بمظهر جميل مثل البالغين ، لا يقرر الجميع الاستلقاء على طاولة العمليات من أجل ذلك. بفضل الحلول المبتكرة في مجال التجميل ، هذا ببساطة ليس ضروريًا. يكفي تجديد شباب الوجه بانتظام في سن الخمسين ، وسيتم تقليل عمرك بصريًا بمقدار 5-10 سنوات. باستخدام الأجهزة والحقن وطرق التجميل ، يتم إثراء بشرتك بقوة بالأكسجين ومليئة بالرطوبة. يبدأ الجلد في إنتاج الكمية اللازمة من الكولاجين الذي يساعد على تنعيم التجاعيد.
طريقة الأجهزة
جهاز تجديد شباب الوجه بعد 50 عامًا مخصص للنساء اللواتي تظهر عليهن علامات الشيخوخة. تتضمن هذه الطريقة أخصائيو التجميل الذين يستخدمون الكهرباء وموجات الراديو والضوء والليزر لتطهير الخلايا الميتة في الأدمة. إنه غير مؤلم تمامًا. في النساء فوق سن الخمسين ، تحسنت نغمة الوجه بشكل ملحوظ بعد طريقة التجديد هذه. دعونا نلقي نظرة فاحصة:
- يساعد استخدام شعاع الليزر في إزالة خلايا الجلد الميتة ويبدأ عملية تجديد الجلد. والنتيجة هي بشرة ناعمة ، وتقليل التجاعيد ، وبقع الشيخوخة. تتحسن البشرة ويصبح الجلد مرنًا.
- رفع الضوء هو تأثير غير جراحي لموجات ضوئية نابضة عالية التردد بأطوال متفاوتة على الطبقة الوسطى من الجلد. هذا يحفز إنتاج الكولاجين مما يحسن مرونة الجلد. تساعد هذه الطريقة أيضًا في إزالة البقع العمرية وتنعيم التجاعيد ، أي لحل مشكلة التجدد بعد 50 عامًا.
- يساعد رفع الراديو تيار التردد العالي على اختراق الطبقات الوسطى والعميقة من البشرة. يساعد في إنتاج الكولاجين والإيلاستين. بشكل عام ، تستغرق عملية مثل هذا الإجراء 4-5 أيام. تظهر نتائج عملية تجديد شباب الوجه على الفور بعد 50 عامًا وتستمر لمدة عامين.
الميزة الرئيسية لنهج الأجهزة هي عدم وجود موانع الاستعمال وردود الفعل التحسسية.
طريقة الحقن
طريقة الحقن هي إجابة السؤال عن كيفية التجدد بسرعة في سن الخمسين. تزيل الحقن التجميلية التجاعيد من أي عمق ، وتحسن الشكل البيضاوي للوجه ، وتشد الجلد المترهل. الحقن يشبع الأدمة بالعناصر النزرة المفيدة ، وبالتالي استعادة إنتاج الكولاجين. يمكن استخدام هذه الطريقة للعلامات الأولى للشيخوخة وكذلك للتجاعيد الشديدة.
يجب أن نتذكر أنه لا يمكن لجميع النساء فوق سن الخمسين استخدام هذا الوجه المضاد للشيخوخة. اضطرابات تخثر الدم ، والسرطان ، والحمل ، والرضاعة الطبيعية ، وردود الفعل على العناصر المستخدمة في الحقن ، والطفح الجلدي وبعض الحالات الأخرى هي بطلان عند استخدام طرق التجديد هذه.
طريقة الجمال
تشمل طرق التجميل تقشير البشرة وترطيبها وتغذيتها وتكييفها بمختلف مستحضرات التجميل. يجب أن تحتوي هذه الأموال على الكولاجين والفيتامينات والعناصر النزرة والزيوت الأساسية والبروتينات والأحماض الأمينية. يمكنك إجراء هذا النوع من جراحة الوجه في الصالون أو في المنزل خلال 50 عامًا. عند استخدام مستحضرات التجميل ، عليك أن تتذكر ضرورة التدليك المنتظم والجمباز. سيؤدي ذلك إلى تحسين تناسق عضلات الوجه بشكل كبير.
يمكن استخدام طرق التجديد مثل التقشير في ظروف عيادة التجميل. هذه هي عملية إزالة مستويات مختلفة من جزيئات الجلد الميتة من الأدمة بمساعدة الفواكه وحمض الخليك والأحماض الأخرى. قد لا يكون إجراء التقشير العميق آمنًا ، وهناك احتمال كبير لحدوث حروق. لذلك لا يمكن إجراء هذا التقشير إلا في المستشفيات تحت إشراف خبير تجميل.
طرق تجديد شباب بشرة الوجه في المنزل
تسأل: كيف أجعل وجهي أصغر سنًا في سن الخمسين؟دون اللجوء إلى عيادات التجميل وخدمات الطبيب باهظة الثمن؟
إذا كنت تقضي جزءًا من وقتك مع من تحب وتولي القليل من الاهتمام ، فلن تأتي النتائج بسرعة.
من المهم أن تعرف أن المنتجات المستخدمة في المنزل لاستعادة بشرة الوجه ليست أقل فعالية من تلك المعروضة لك للاستخدام في الصالونات باهظة الثمن.
قناع
من المهم أن تتذكر أن جميع الإجراءات التجميلية يجب أن تبدأ بنفس الطريقة - تنظيف بشرة الوجه. ثم من الأفضل أن تبخر وجهك بالبخار. اتركي القناع لمدة 20-30 دقيقة. ثم يشطف بالماء الدافئ. ينصح باستخدام الأقنعة بشكل عام مرتين في الأسبوع.
فيما يلي أكثر تركيبات أقنعة الوجه فعالية للبالغين والتي نعتقد أنها مضمونة للتجدد بعد 50 عامًا:
رقيق مع كريمة حامضة دافئة أو كريمة 2 ملاعق كبيرة خميرة جافة. قم بالتحريك للحصول على كتلة موحدة. يوضع على بشرة نظيفة قبل النوم بـ 30 دقيقة. ثم يغسل بالماء الدافئ. قم بهذا الإجراء كل يوم لمدة شهر. ستلاحظ مدى فعالية هذا القناع في غضون أسابيع قليلة ، وستدرك أن تجديد بشرة الوجه بعد 50 عامًا ليس بالأمر الصعب في المنزل.
مصل
يمكنك استخدام مصل الوجه الجاهز. الآن يتم توزيعها على نطاق واسع في المبيعات. يحتوي المصل على حمض الهيالورونيك ، آلانتوين ، الذي يحمي البشرة من البيئات الخارجية العدوانية ، ومركب الأحماض الأمينية لإنتاج الكولاجين ، والعديد من المكونات المفيدة الأخرى. اقرأ المكونات الموجودة على العبوة بعناية. لا تدخر المال ، تذكر أن البشرة الناضجة حساسة للمكونات العدوانية.
يجب وضع هذه السيروم على بشرة نظيفة يوميًا. كما أنها تساعد على التجدد في المنزل بعد 50 عامًا.
كريم
يمكن أن يؤدي الاستخدام اليومي الإلزامي للكريمات المغذية والكريمات الليلية إلى إبقاء المرأة شابة. لا تتجاهل البرامج البسيطة مثل هذه لأنها لا تستغرق الكثير من الوقت ولا تكلف الكثير من المال. تساعد الكريمات في الحفاظ على توازن البشرة الأمثل في المنزل للنساء فوق سن الخمسين.
يجب اختيار الكريمات بعناية. انتبه إلى حقيقة أن الكريم يحتوي على الريتينويد والببتيدات والسيراميد والفيتامينات. تتمثل المهمة الرئيسية للكريم في ترطيب البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين ومنع ظهور بقع الشيخوخة. التجديد بعد 50 عامًا أمر حقيقي إذا كنت تستخدم كريمًا عالي الجودة بانتظام.
تدليك الوجه والجمباز
هناك عدة طرق فعالة لتمارين الوجه. على سبيل المثال ، Facebuilding ، faceforming ، facebook. تساعد هذه التقنية في التخلص من الجفون القادمة ، والذقن الثانية ، وتنعيم التجاعيد ، وتوحيد لون الجلد عن طريق التأثير على عضلات الوجه.
إذا بدأت بتدليك وجهك في سن الثلاثين ، فستبدو أصغر من أقرانك بخمسة عشر إلى عشرين عامًا في غضون بضع سنوات. من الأفضل القيام بهذا التدليك في الصباح.
من المهم أن نفهم أن الجمباز وتدليك عضلات الوجه لا يمكن أن يكون لهما تأثير إيجابي إلا بالتمرين المنتظم.
إمكانية إجراء عملية جراحية في المنزل
من السهل القيام بتدليك الوجه في المنزل. إتقان هذه المهارات ليس بالأمر الصعب. الإجراءات الرئيسية هي التمسيد والقرص والتربيت. ستكون قادرًا على الأرجح على إجراء هذا النوع من الاجتماعات بنفسك. الشيء الرئيسي هو أن هذه التمارين تساعد البشرة لا تمددها. من أجل انزلاق يديك بشكل أفضل ، استخدم زيوت التجميل.
ما يجب فهمه هو أن الخطوط الرئيسية لاستخدام تدليك الوجه:
- من شحمة الأذن إلى منتصف الذقن.
- من منتصف الأذن إلى ركن الفم.
- من أعلى الأذن إلى جناح الأنف.
- من جسر الأنف إلى طرف الأنف.
- من جسر الأنف على طول الحاجبين.
يجب إجراء التدليك على طول طريق معين باستخدام الحركات المدرجة. كل صف يحتاج إلى معالجة 3-4 مرات. بعد تدليك الوجه ، يجب أن تذهب إلى منطقة الكتف ، حيث تحتاج إلى تثبيت رقبتك والقيام بتمرين إطالة منزلق مع راحة يدك لأسفل. ربّت على الجزء السفلي من ذقنك بظهر يدك.
لقد ثبت أن التدليك لا يحسن البشرة ويعطيها مظهرًا متألقًا فحسب ، بل يحسن أيضًا الحالة المزاجية للمرأة. نتيجة لذلك ، بدأت تشعر بالبهجة والجاذبية. لذلك ، لا يقتصر التدليك على وظائف الجمال والصحة.
الجمباز لبشرة الوجه
كما هو مذكور في هذه المقالة ، لا ينبغي إغفال تمارين الوجه الفعالة إذا كنت ترغب في تجديد شبابك. تدور رياضة الجمباز حول تدريب عضلات الوجه ، وجعلها مشدودة ، وتوفير وجه بيضاوي جميل ، وتصحيح الجفون والذقن وغيرها من الميزات.
الطريقة الشعبية لتجديد شباب البشرة بعد 50 سنة
هناك العديد من الطرق الشائعة لتجديد شبابك في سن الخمسين. التغذية السليمة ، ونمط الحياة الصحي يمكن أن يساعد أجسادنا على البقاء صغيرة قدر الإمكان. من خلال شرب ما يكفي من السوائل وتوفير المستويات الصحيحة من الفيتامينات والمعادن في الجسم ، فإننا لا نساهم فقط في صحتنا ، بل في شبابنا.
الطريقة الشعبية الأكثر شهرة لتجديد شباب الجسم هي التبتية.
جوهر هذه الطريقة هو طحن 350 جرامًا من الثوم في طبق من الخزف ، ثم صب الكحول (200 مل) ، وتخزينه في مكان بارد ومظلم لمدة 10 أيام في طبق من الخزف. ثم يتم ترشيح المحلول وتخزينه لمدة ثلاثة أيام إضافية.
تناوله بالحليب 3 مرات في اليوم قبل الوجبات حسب خطة معينة:
- اليوم الأول: تسريب قطرتين لكل 50 مل من الحليب.
- من اليوم التالي ، أضف قطرة واحدة إلى كل وجبة.
- من اليوم السادس إلى اليوم العاشر - نأخذ وجبة واحدة لكل وجبة.
- من اليوم 11 - نشرب 20-25 قطرة 3 مرات في اليوم حتى نهاية التسريب.
نتائج هذا النهج ستأتي قريبا. يتم إنشاء عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، وتحسن لون البشرة والرؤية. يتم إزالة الخبث وتكسير الدهون الزائدة في الجسم.
استخدم هذه الأداة بحذر لأنها لا تظهر للجميع. إذا شعرت بعدم الراحة أثناء الاستخدام ، فتوقف عن التسريب فورًا واستشر الطبيب.
ختاما
استخدم مزيجًا من طرق وأساليب التجديد هذه وستظل شابًا وصحيًا على المدى الطويل. تذكر أيضًا أنه من المهم الحصول على 8 ساعات من النوم على الأقل كل ليلة ، وتجنب الصدمات الكهربائية ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، واتباع نمط حياة صحي. النتائج سوف ترضيك ، ومظهرك المتألقة سوف تبهر الآخرين ، وسوف تشعر أنك شاب.
تبدو شابة وأنيقة في العصر الحديث! لا تجعل مظهرك يتقدم في السن ، اجعله شابًا ، مثل روحك.